Tinh dầu sả mang đến nhiều tác dụng trong cuộc sống và được sử dụng hết sức phổ biến. Bên cạnh những công dụng quen thuộc đối với sức khỏe trẻ em, loại tinh dầu này còn có thể cải thiện sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Vậy, tinh dầu sả chanh có những tác dụng cụ thể nào? Hãy cùng theo dõi bài viết tổng hợp dưới đây của chúng tôi.

18+ tác dụng của tinh dầu sả nguyên chất 

Tinh dầu sả không chỉ sở hữu hương thơm dễ chịu, giúp tinh thần cảm thấy thư giãn mà còn mang lại nhiều tác dụng khác như diệt khuẩn, đuổi muỗi, giảm đau đầu và hỗ trợ điều trị một số bệnh cực kỳ hiệu quả.

Sản phẩm khuyến mãi HOT trong tuần : Yến sào khánh hòa LifeNest giảm giá lên đến 35%

1. Khả năng đuổi côn trùng tự nhiên 

Trong tinh dầu sả có chứa hàm lượng citral và geraniol cao. Đây là các hoạt chất giúp xua đuổi các loại vi trùng như muỗi và kiến cực hiệu quả. Bạn có thể sử dụng loại tinh dầu sả xông phòng hoặc pha loãng sau đó bôi trực tiếp lên da để chống muỗi đốt. 

Tinh dầu sả có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống

2. Giảm stress và giúp ngủ ngon

Tinh dầu sả sở hữu mùi thơm dịu nhẹ, the mát, có tác dụng giảm bớt lo âu và hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ. Chỉ cần massage tinh dầu sả sẽ giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, đỡ đau mỏi và ngủ ngon và sâu giấc hơn.

3. Thư giãn, giảm đau cơ bắp

Trong tinh dầu sả có chứa các hoạt chất giúp giảm đau nhức, thúc đẩy lưu thông máu huyết. Qua đó, hỗ trợ giảm nhanh sự co thắt cơ, đau lưng, bong gân và chuột rút. 

4. Giải độc tố cơ thể 

Theo như một số nghiên cứu, tinh dầu sả có tác dụng giải độc tố trong cơ thể khá hiệu quả. Chỉ cần hòa tan tinh dầu sả cùng nước và uống sẽ giúp  thải ra các loại độc tố trong cơ thể. Đặc biệt là các loại độc tố tích tụ tại đường tiêu hóa, gan, thận, bàng quang và tuyến tụy.

5. Giảm bớt các vấn đề về kinh nguyệt

Pha tinh dầu sả cùng nước lọc uống hằng ngày cũng sẽ cải thiện tình trạng đau bụng kinh hàng tháng ở phụ nữ. Đồng thời giúp giảm buồn nôn và cải thiện tâm trạng. 

6. Bảo vệ, hỗ trợ chống loét dạ dày

Tinh dầu sả chính là một trong những giải pháp chữa đau, viêm và loét dạ dày rất tốt. Đặc biệt là tinh dầu chanh sả. Bạn có thể pha tinh dầu và sử dụng hằng ngày như để uống nước để điều trị chứng đau dạ dày, buồn nôn và tiêu chảy.

Tác dụng của tinh dầu sả chanh hữu hiệu trong hỗ trợ điều trị đau dạ dày

7. Giảm đau đầu

Mùi hương sả the mát, dịu nhẹ giúp giảm các cơn đau đầu. Xoa dịu áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống. Bạn có thể uống nước pha loãng cùng tinh dầu hoặc massage nhẹ nhàng quanh thái dương để hỗ trợ giảm đau đầu hiệu quả. 

8. Diệt khuẩn

Hai hoạt chất citral và limonene trong tinh dầu sả chanh có thể diệt trừ và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Bạn có thể sử dụng để tắm hoặc rửa tay để chống nấm và kháng khuẩn.

9. Giảm sốt

Trà sả chanh dùng để uống hoặc xông bằng tinh dầu sả chanh đều có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm nhanh các triệu chứng sốt.

10. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch 

Tinh dầu sả chanh nếu được sử dụng đúng cách có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời hỗ trợ phục hồi các cơ quan trong cơ thể hiệu quả.

11. Chữa rối loạn tiêu hoá

Tinh dầu sả chanh có thể hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến dạ dày, cũng như giảm bớt cảm giác đau do kích ứng khí trong dạ dày và ruột. Từ đó giúp lợi tiểu, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa rối loạn dạ dày, ruột và tránh tình trạng loét dạ dày. 

Lợi ích của tinh dầu sả giúp kích thích chức năng ruột và cải thiện tiêu hóa

12. Giảm viêm

Trong tinh dầu sả có chứa limonene giúp chống viêm cực tốt. Đặc biệt với những bệnh nhân bị hen suyễn, viêm khớp, bệnh Crohn, bệnh Alzheimer, ung thư, bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, Bệnh Parkinson… tinh dầu sả sẽ là sản phẩm chăm sóc sức khỏe không thể bỏ qua. 

13. Chống oxy hóa

Tinh dầu sả chanh có khả năng chống lại các gốc tự do. Lý do bởi một trong những thành phần chính của tinh dầu sả chanh là citral, có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

14. Giảm Cholesterol

Theo nhiều nghiên cứu, tinh dầu sả có khả năng thúc đẩy lưu thông máu, giúp máu không bị cản trở trong các động mạch. Hỗ trợ giảm cholesterol, chống lại nhiều chứng rối loạn về tim mạch. 

15. Chống lại cúm

Tinh dầu sả chanh có thể chống lại vi khuẩn. Tương tự như tác dụng hạ sốt, tinh dầu sả giúp giải cảm và có thể hỗ trợ điều trị các bệnh cảm thông thường.

16. Khử mùi tự nhiên

Tinh dầu sả chanh có thể được xem như một chất làm sạch không khí. Hỗ trợ khử mùi tự nhiên và an toàn. 

Tác dụng của tinh dầu sả với sắc đẹp cũng rất đa dạng

17. Chăm sóc và làm đẹp da

Tinh dầu sả có tác dụng khử trùng, se khít lỗ chân lông và làm sáng da một cách hoàn hảo. Đồng thời có thể làm sạch sâu các lỗ chân lông. Chị em có thể pha loãng tinh dầu sả cùng gốc toner để giúp các mô của da trở lên khỏe mạnh hơn. 

18. Giúp lưu giữ hương thơm tự nhiên 

Hãy thêm tinh dầu sả chanh vào dầu gội, dầu xả, chất khử mùi, xà phòng hoặc kem dưỡng. Cách làm này an toàn cho da, giúp kháng khuẩn và sở hữu hương thơm cực ấn tượng. 

19. Cải thiện tóc khỏe mạnh hơn

Tinh dầu sả chanh có thể cải thiện nang tóc khỏe mạnh hơn. Hỗ trợ điều trị các vấn đề thường gặp như ngứa da đầu hay rụng tóc.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả

Muốn đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn khi sử dụng tinh dầu sả, cần lưu ý những vấn đề sau:

  • KHÔNG được uống tinh dầu sả.
  • KHÔNG để tinh dầu sả gần lửa, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Thử trước lên vùng da nhỏ trên cơ thể trước khi sử dụng cho vùng da mặt .
  • TUYỆT ĐỐI tránh để tinh dầu dây vào mắt và không bôi vào vết thương hở.
  • Không nên tiếp tục sử dụng tinh dầu sả đã bị biến dạng, có mùi hoặc có màu sắc lạ.
  • Nên pha loãng tinh dầu nguyên chất trước khi sử dụng.
Tinh dầu sả có rất nhiều công dụng nhưng cần sử dụng đúng cách

Bài viết đã tổng hợp tất cả những tác dụng phổ biến nhất của tinh dầu sả nguyên chất. Để đảm bảo công dụng và an toàn cho sức khỏe, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín, đầy đủ giấy tờ chứng nhận về chất lượng. Đừng bỏ qua những lưu ý được chúng tôi liệt kê ở trên để sử dụng tinh dầu đúng cách và chuẩn khoa học.

About the Author

Được hàng vạn người bán tin cậy sử dụng, Shipchung không ngừng sáng tạo, thay đổi để cung cấp dịch vụ giao hàng thu tiền đơn giản, tiện lợi, với chi phí cạnh tranh nhất. Tháng 04/2015, Shipchung vinh dự đón nhận giải thường Sao Khuê 2015 - Giải pháp vận chuyển tốt nhất.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Bài viết liên quan

Nhận khuyến mãi  Miễn phí 30 đơn hàng!